不同年龄段对运动的要求

　　1.青少年：一般来说，青少年是自我意识的成长期，富有幻想，赶时髦。对体育活动积极而热情，崇拜体育明星，有意识地模仿体育偶像的穿着打扮，特别容易受电视等大众传播媒介流行导向的影响，不断地追求新异。

2、成年人：生理和心理已经成熟，基本形成了对适合自我的款式和色彩的认识，赶时髦的心理没有青少年那么强烈。选择运动服装自觉地与自己的年龄相适应，注意合体和柔和的色彩搭配。比较注意群体对自己穿着的看法。

3．中年人：思想比较保守，在选择服装的色彩和款式时较为“理性”。由于进入中年后，大部分人的身体开始发胖，特别是腰变粗、腹部隆起。因而中年人在穿着运动服装时，是以宽大、活动便利为前提。

4．老年人：“希望年轻”是老年人的共同愿望。随着社会的发展变化，‘对老年人的穿着打扮有了更大的宽容度。老年人在跳迪斯科、扭秧歌、打门球、旅游等活动中，除了注重运动服装的舒适与方便外，还讲究款式的新潮，色彩的艳丽。例如，街头巷尾的老年人秧歌队、健美操队，大家穿红戴绿，反映出他们渴望保持年轻的心理。